Yoga prénatal

A partir du 4ème mois de grossesse, le cours de yoga pré-natal est un accompagnement serein de la grossesse et de l’accouchement. 

À la fois préparation corporelle (maîtrise du souffle et exercices favorisant le ressenti avec l’enfant à naître) et approche individuelle de sa grossesse, ce cours permet à chacune, en fonction de son histoire et de ses choix, d’accéder à un suvi harmonieux et pertinent sur l’accueil de son enfant à naître.

Yoga et naissance, un accompagnement progressif et un suivi permettant d’être à l’écoute de soi, de son enfant et de sa famille en cheminement.